Se coucher tard tous les soirs n'est pas sans conséquence: une experte met en garde contre le “syndrome de retard de phase du sommeil” | Santé & bien-être | 7sur7.be
Selon les scientifiques, se coucher tard et dormir moins de huit heures diminue le risque de démence
![se coucher tard et avoir un mauvais sommeil, illustration. 3239681 - Telecharger Vectoriel Gratuit, Clipart Graphique, Vecteur Dessins et Pictogramme Gratuit se coucher tard et avoir un mauvais sommeil, illustration. 3239681 - Telecharger Vectoriel Gratuit, Clipart Graphique, Vecteur Dessins et Pictogramme Gratuit](https://static.vecteezy.com/ti/vecteur-libre/p1/3239681-se-coucher-tard-et-avoir-un-peu-sommeil-illustration-vectoriel.jpg)